Personal Training
1-op-1
5 maanden | 20 weken | 1x p/wk*
*Meerdere keren p/wk mogelijk!
- Persoonlijk trainingsschema gericht op
jouw doelstelling! - Flexibiliteit in het plannen van sessies op basis van jouw agenda
- Continue evaluatie en aanpassing waar nodig!
- Resultaatgericht
- Voeding- & leefstijl coaching
- Kennis vergroten over training & voeding
- GRATIS thermosfles!
Personal Training
2-4 personen
5 maanden | 20 weken | 1x p/wk*
*Meerdere keren p/wk mogelijk!
- Train met meerdere mensen voor nog meer motivatie & gezelligheid;)
- Kostenbesparend
- Werk samen aan jullie persoonlijke doelen
- Individuele aandacht staat voorop!
- Resultaatgericht
- Voeding- & leefstijl coaching
- Kennis vergroten over training & voeding
- GRATIS thermosfles!
Voedingscoaching
1-op-1 coaching
Fysiek & online!
- 60 min intakegesprek
*Vervolgconsulten 30 min
*Hoeveelheid consulten afhankelijk van jouw doelstelling!
- Persoonlijk voedingsplan gericht op jouw doelstelling!
- Wekelijkse evaluatie- en richtingsmoment
- Begin-, tussentijdse- en eindmetingen
- Onbeperkt bereikbaar via WhatsApp
- GRATIS recepten!